樹空の森

　富士山の近くにある樹空の森というところへ行ってきました。
　娘の大好きなアスレチックがある。娘は私に似ずにアスレチック大好き（似なくてよかったわ）。

　大好きなジャングルジム。3段目まで登れる。素晴らしいわー。
　自分が幼稚園児の時は、一段目までしか登れなかったからなあ。それを考えると、ほんと素晴らしいと思うわけです。




そして滑り台。
今回は、お尻の下に敷く座布団みたいなもの（布団じゃないんだけど、なんていうのだろう）を買いました。
それを使うとすごく滑りやすくなったみたいで、1時間くらい繰り返し滑り台だけやっていた。
すごく楽しかったみたい。よかったなあ。



途中でアイスクリームを買いました。
夫と私はキウイ。
私は、妊娠糖尿病の疑いがあるので数口だけ。

娘はチョコ。残すかと思ったら一人で完食！


休憩所にあったにっぽんちず絵本を気に入ったもよう。
大分県のところに温泉の絵があり、「おおいたに行きたい。おんせんがあるから」とのこと。
お風呂好きだなあ。
変なところが夫に似てしまった。

帰ってから、Amazonで中古の本を買いました。
すんごいきれいなものが届いた。



樹が蒸発した跡が（なんていうのか名前忘れた）。
いいねえ、こういうの。
いつかまた風穴に行きたいなあ。



一通り散策して、えびせんべいの里というお店へ。

まずはアルコール消毒。
ここはとにかく試食がすごい。
みんな試食しまくりです。



上の階では、お水やお茶、コーヒーが無料で飲める。

娘は、コーヒーのにおいをかいで「いいにおいー！！」と。
ほんと、コーヒーっていい匂いだわ。飲むとおいしくないんだけど、匂いは最高だ。
大学生のころ、喫茶店で短期バイトをしていた時、コーヒーを淹れるのが仕事の一つだった。コーヒー豆を袋から出したときの香りがほんと最高だった。でも、飲むとおいしくない。




帰りはすごい事故渋滞。夕食は家でとろうと思っていたけども、それだとけっこう遅くなりそう。

中井PAにて夕食。
娘は「おなかすいた」という割に、コロッケしか食べず。



樹空の森の売店で半額だったおまんじゅう。おいしかったー。

夏休みはつづく

　あと3週間で夏休みが終わり。
　いや、終わりじゃないんだけども1週間の夏季保育。幼稚園に行ってしまうなんてさみしいよ。
　8月はまるまる一か月夏休みにしてほしい。さみしすぎる。もっと娘と一緒にいたいわ。

　今週の半ばから、娘の咳がひどい。元気だしそのうちよくなるかと思ったら全然治らないので病院に行ってきた。
　薬はまずいみたいだけど、がんばって飲んでいて偉いなあ。ほんとえらいわ。

　そんな娘、今日は「はさみが見つからない」とのこと。昨日から娘のはさみが行方不明。
　先代のはさみも紛失したまま出てこないので、「またなの？」と怒る怒る。いい加減にしなさい、ちゃんと片付けなって言ってるでしょ。と怒る怒る、私がね。

　さんざん怒りながら探して、最後にふと大人用のペン立てを見たら、娘のはさみが入っている！！
　ペン立てのある場所の高さからして、娘がそこに入れられるわけはない。夫が片付けるわけもないし。
　おととい、私が「もう、こんなとこにハサミ置いて！」とか思いながら娘のはさみを片付けんだけども、間違えて大人用のペン立てに入れてしまったんだろう。
　なんて申し訳ない、あんなに怒ってしまって。

　自分の勘違いのひどさに落胆し、ただただ娘に申し訳がなくて。
　ひたすら謝った。途中から泣けてきた。泣きながら謝った（娘からしたら？？？だったかも）。

　娘は笑って許してくれました。
　本当に申し訳ないことをした。

　それにしてもボケすぎだ。
　私の頭の中では、娘のペン立てにハサミを入れた映像が残っていたからなあ。
　恐ろしい話だ、どうしよう、認知症の予兆だったら（シャレにならんな）。

妊娠糖尿病の疑い

　つわり真っ只中だった妊娠3か月、初期の精密な血液検査をしました。

　その一か月後、検診の時に、「血糖値がかなり高い」という指摘を受けて再検査をすることに。
　141mg/dlという値が出てしまったらしい。
　100以上の値が出ると糖負荷検査らく、かなりのオーバーじゃないか！！

　すごくショック。もうなにも考えられない。
　おにぎり1個と半分食べて一時間しないうちに採血だったからかな。おにぎりなんて糖質の塊みたいなもんじゃないですか。

　一か月後に、75gのブドウ糖を摂取して計3回の血液検査ということになりました。
　かなり厳しい検査ということで、ひっかかれば内科でも診察してもらうことになるらしい。
　ガーン・・・なんて言葉では表現しきれないほどのショック。

　もともと私は尿検査では糖が出ることがちょくちょくあった。が、再検査すると問題なし。血液検査での血糖値を指摘されたこともそれまで全く無かった。
　半年前の人間ドックでの空腹時血糖の値を見たけれども、70台とけっこう低めの値。

　妊娠中は糖代謝で異常が出やすいらしい。そして、妊娠糖尿病の場合は、産後に本当の糖尿病になる人が多いらしい。・・・と、ネットで見た。

　その日から数日、色々調べた。
　調べて実行してみたこと。

・ごはんは一食につき100g
・うどん、パンはGI値が高いので食べない。
・昼食はパスタ。GI値が低めのため。
・野菜から食べ、次はタンパク質。最後に炭水化物
・食後30分から血糖値が上がるとのことなので、家事でもなんでも動く。

あとは、以前からだけどもジュースはほぼ飲まないとか、お菓子も以前よりさらに量を減らしたり。
カルディの試飲の甘いコーヒーが好きだったけど全く飲まなくなった。
どうでもいいもので血糖値を上げたくないなあとか思い。食べるならば、どうしても食べたいなあと思うお菓子を家族で分け合ってちょっとだけとか。

　最初のうちは、ごはんは悪だ！！と思い込んで、ごはんはほんのちょっとにしてしまった。
　それが続いてお腹がすいてじゃがりこを食べてしまったということがあり、本末転倒もいいところだなあと思ったので、ごはんは100gくらいは食べるようにしました。
　そして、タンパク質や野菜をたくさんとるようにしました。

　でもって、お昼はパスタ。パスタはすごい好きなので、昼食は好きなものが食べられるということはとっても大きなストレス解消になりました。
　麺は100g未満。野菜を多めに入れて食べました。野菜が少ないパスタの場合はキャベツの千切りを乗せたりとか。
　ちょっとでも膵臓に休んでもらわないと。

　というわけで、本日、とうとう75gのトレーランとか書かれたサイダーを飲んできました。
　まずは採血。サイダー飲む。
　一時間後に採血。
　二時間後に採血。
　4回刺されました（一回は、血が取れなかったみたい。痛かったわー）。

　飲んだ後は喉が渇く。血糖値が上がると喉が渇くらしいけど（浸透圧の関係らしい）、ほんとそうだわ。水かお茶は飲んでいいとのことだったので、水筒の水を飲みました。持ってきてよかったわ。

　午後の妊婦検診まで時間があったのでサイゼリヤにて昼食。あんまりおいしくない。

　そしてとうとう検診の時間。
　結果は・・・、ジャカジャカジャカジャカジャーン（最近の娘のマネ）
　空腹時が68　(92以上だと妊娠糖尿病)
　一時間後が134　(180以上だと妊娠糖尿病）
　二時間後が117　（153以上だと妊娠糖尿病）

　でした。全然問題なかったみたい。
　よかった。ほんとよかったわ。
　これで妊娠糖尿病で入院とか内科も通わなきゃならないとなると、病院に通う回数が多くなる。
　娘の延長保育内の時間で終わればいいけれども、大学病院だから待ち時間も多いしなあとか考えあぐねていました。

　いやほんとよかった。
　そして、膵臓に感謝です。よくぞまあがんばってインスリンを出してくれた。ありがとう、と言いました。

　これからも、この一か月続けた野菜やタンパク質中心、だけれどごはんなどの糖質も摂りすぎない程度にしっかり摂るという生活は続けていきたいと思う。
　とてもいい機会でした。体や食事のことについて色々と考えさせられました。

キッズーナ

　隣の駅前のビルにできたキッズーナという子供用の施設。
　ボールプールや滑り台、トランポリンの他に、子供用のお店屋さんごっこの設備が。
　けっこう本格的。

　休日に行ったからかすごい混んでいて、お店屋さんの箇所はいつもだれかがいて一度出てしまうと次に他のお店屋さんになかなか入れないというのが玉にきず。

　おすしやさんになる娘。
　もー、かわいいわー！！




ケーキ屋さん、ハンバーガー屋さんと大張り切り。

アイスクリーム屋さんも。アイスクリーム屋さんとケーキ屋さんは非常に競争率が高くて滅多に空かなかった。



エプロンをつけて三輪車に乗るのがなぜかお気に入り。このエプロンかわいいなあ。


最後に、ラーメンを食べました。娘はモスバーガー。初めてハンバーガーを完食した（今回が2回目）。おいしかったらしい。よかったよかった。

夏休み二日目

　今日も雨。
　出かけようと思っていたのだけどやめて家で過ごすことに。

　昨日届いたわんぱくぶっくをやったりとかシルバニアで遊んだり踊ったり（娘が）、今日も楽しい一日でした。

　今日は、ダラダラごはんを食べていたので怒った。
　なんで休日はダラダラしちゃうんでしょうなあ。それだけリラックスしてるということなのかな。

　トイレ掃除をしていたら、「お手伝いするー」とやってきてくれた。
　床の拭き掃除をお願いしました。拭き掃除はしんどいのでとってもありがたい。
　私より丁寧に拭いてくれました。助かった。なんて優しい娘でしょう。

　娘が優しいのは、私の背中を見て育ったからだな（と、勝手に思っている）。

最近買ったもの

お弁当用の箸。
と、取り箸。私は直箸がいやなので取り箸を使う。
子供でも分かりやすいように、家にあるのと違う柄の箸を買いました。ケユカにて。
高かった。でも、いいなあと思っていたデザインの箸が買えて大満足です。大切にするわ。




ポンプタイプの洗剤。
あー、この形、この色。最高に素敵だわ。
最初はピンクのみ買いました。うーん、素敵（完全に自己満足の世界）。
その後、どうしても気になっていた緑色も買いました。気分によって使い分けています。
でもさ、こういうのって大切なのよ、毎日の水仕事がちょっとでも楽しくなるから。



阪急に行ったら、沖縄の物産展がやっていた。
友人から沖縄土産でもらってすごくおいしかった紅芋かりんとうが！！
むちゃくちゃうれしい。こりゃー買うべ。
紅芋かりんとうとゴーヤーかりんとうを購入。
娘がほしがった黒糖かりんとうも。
ほんのちょっとづつ食べよう。





お湯を沸かすときにやかんを使うのだけど、やかんて場所をとるんだよね。
賃貸の割には広めのキッチンだと思うんだけども、それでもやかん用の居場所を作ってあげられるほどの余裕はない。

しかも、やかんて乾きにくいし洗いにくい。いやだわー。
小鍋でわかしたらフックにかけておけるし便利。家にある小鍋は、注ぎ口みたいなもんがない。
どこかで見たこの小鍋の形がいいなあと思っていました。しかも、18-8ステンレス！！
が、けっこうお高い。
と、プロバイダーのポイントがいつの間にかたまっていたということに夫が気づき（そんなポイントがあること自体二人とも知らなかった）、その交換商品でその鍋が！！
かなりポイントがたまっていたらしくて交換できました。
うれしー！！すごくうれしい。
とっても使いやすいです。


ロハコでもらったサンプル。
「一度使えば戻れない」、なんて怖いのでしょう。
まだうちには液体洗剤のストックがあるというのに、ヒー。
と思っていたけれども、洗い上がりの匂いが好きではないので、私としては早くこのサンプル使い終わっていつもの液体洗剤に戻りたいわ。



サンリオの株主優待。



このねこちゃんのおまけにつられて買った洗剤。
薬局でこのシリーズのおまけがついているということを知り、スーパーの帰りなどにちょくちょくチェックしていました。
他の柄はあるのだけれども、私がほしかったのは、この猫の皿のマグネットだけ。
なかなか無い。ないないなら無いでもよかったんだけども見つけてしまった。
悩んだ挙句にお買い上げ。
あー、洗剤のストックが増えたわー。でも、とってもかわいい。