2010年11月1日月曜日

風邪

　今年は何回かすでに風邪をひいてしまった。

　のどが痛くて頭も痛くて咳がゴホゴホ。

　一旦かかったら治すのが大変。年とったからかなあ。

　だから、風邪引かないようにするのがどれだけ大切なことかと身に沁みて思います。
　手洗いうがいはさることながら、マスク、首巻、枕元にぬれタオルを置いたりなどなど。

　しかし、それでも朝方はのどが痛くなったり、頭が痛かったり。

　あーーーーーーー、ほんとどうすればいいのーーー！！！
時刻: 21:27
ラベル: ,

2 件のコメント:

  1. FUJI2010年11月3日 1:12

    FUJIも３０代になってから、
    重い風邪をひくようになったよ。
    一昨年は風邪をこじらせ40度まで熱がでて、
    １週間治らなかった。
    今年の夏は肺炎になったなあ。

    健康には気をつけないとね。
    適度な睡眠と食事と運動に心がけてるよ。
    なんとかメタボは解消したので、
    これを継続したいものだ。

    返信削除
  2. やきのり2010年11月3日 14:28

    そういえば、蓼科の時、体調悪かったもんね。
    ほんと、健康には気をつけないとね。
    やっぱり運動は大切だよね。ただ、寒くなるからなかなか外に出たくなくなるのがいかんわー。
    今もジム行ってる？

    返信削除

登録: コメントの投稿 (Atom)