免疫活性

　放射能を体から排出するには、免疫力を上げるのがいいみたい。前に読んだ、病気にならない生き方って本にも書いてあった。

　その本を読んでから4ヶ月。ずっと粗食気味にしているのだけど、これがけっこういい。おなかの調子もいい。
　玄米を食べるほどまではしていないのだけど、できるだけ肉や魚は控えて野菜中心の生活。
　野菜といっても、特に乾物が多く、またにんじんはたくさん使う。

　ほんとにこの生活で放射能がより体外に排出されたらうれしいことです。